МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, систематически занимающегося физической культурой и спортом, активно использующий возможности физической культуры и спорта в укреплении здоровья, самосовершенствовании, самовоспитании и социальной адаптации в этапах жизнедеятельности.

Социологические исследования (Минспорттуризм России) показывают, что сегодня у большинства граждан Российской Федерации, особенно молодежи, не сформированы навыки ведения ЗОЖ, 65% детей, подростков и молодежи, не занимаются систематически физической культурой и спортом, а также выявлен низкий уровень информированности и знаний целевых аудиторий в вопросах оздоровления средствами физической культуры.

Важный метод укрепления здоровья населения - это обучение граждан здоровому образу жизни, пропаганда и информирование их о той важной роли, которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья и благополучия общества.

Залогом успешного развития нашего общества является здоровье подрастающего поколения. Вопрос формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, подростков, учащейся молодежи имеет особую социальную значимость, так как от этой категории населения зависит здоровье нации.

Как отмечал еще В.А. Сухомлинский: «Забота о здоровье детей - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Позитивный имидж физической активности, спорта и здорового образа жизни целесообразно увязывать с устремлением самого ребенка или молодого человека – быть сильным и мужественным, иметь красивую мускулатуру и осанку, быть богатым, успешным, и, как следствие, влиятельным и уважаемым в обществе человеком.

Именно эта связь – богатства, карьеры и успешности с повседневной физической активностью и спортом должна рельефно выявляться и всячески подчеркиваться.

Успешный человек:

• Образованный;
• Физически и морально здоровый;
• Сильный, мужественный;
• Работоспособный, творчески и физически активный.

Физическая активность и спорт:

Помогают преодолеть:

• Вредные привычки;
• Лень и безделье;
• Апатию и пессимизм;
• Творческий застой;
• Однообразие и повседневную рутину.

Дают:

• Новые связи, друзей;
• Положительные привычки;
• Воспитывают терпение, умение держать удар;
• Закаляют тело и волю;
• Здоровье и долголетие.

В нашем учреждении проводится большая работа по пропаганде здорового образа жизни среди воспитанников и их родителей с целью изменения ценностного отношения к формированию личной ответственности детей за свое поведение, привлечения родителей к решению актуальной проблемы российского общества, формирования активной гражданской позиции молодого поколения.

Не позволяй манипулировать своим выбором! 

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) с целью привлечения внимания к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям. В 2025 году Всемирный день без табака посвящен противодействию приемам производителей табачных и никотинсодержащих изделий, направленным на то, чтобы сделать свою опасную для здоровья продукцию максимально привлекательной. Девиз Всемирного Дня без табака в 2025 году: «Разоблачим привлекательность табачных изделий - уловки манипуляторов!».

Наш мир достиг немалых успехов в противодействии табачной эпидемии: повышение уровня знаний населения и пробуждение ответственного отношения к своему здоровью привели к тому, что распространённость курения начала снижаться, особенно в развитых странах, где уровень информирования и просвещения на много выше.

Помимо проводимой разъяснительной работы, начиная с самого раннего возраста, и повышения уровня образования среди населения, большое значение имеют ограничительные мероприятия, направленные на защиту некурящих от рисков для здоровья, связанных с вдыханием табачного дыма.

Но, табачная индустрия, не желая терять прибыли, стремится адаптироваться к меняющимся, не в её пользу, условиям; изобретает новые способы привлечения и удержания потребителей. Одной из таких «уловок» было появление в 2003 году электронных сигарет, как «безопасной альтернативы» обычным, однако, в настоящее время, этот миф развенчан - доказан серьёзный вред даже безникотиновых моделей!

Согласно Федерального закона от 23.02.2013 №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции»: на электронные сигареты, вейпы и кальяны распространяются все те же правила и запреты: их нельзя использовать в общественных местах, продавать в интернете, свободно выкладывать на витринах, рекламировать и спонсировать, каким бы то не было способом... Кроме того, с 1 марта 2025 года бестабачные смеси для кальянов официально признаны видом никотинсодержащей продукции, и на них распространяются те же ограничения.

К манипулирующим уловкам табачных кампаний также относится:

• обманчивый дизайн никотинсодержащей продукции: некоторые изделия своим дизайном, вкусом, ароматом имитируют сладости (сладкая вата, жевательная резинка, конфеты, мороженное), образы мультфильмов, что, естественным образом привлекает юных потребителей; ведь, известно, что чем раньше происходит приобщение к табачным изделиям, тем более быстрая и устойчивая зависимость от них формируется.
• целевой маркетинг: привлекательная упаковка (например, утончённый элегантный дизайн - нацеленный на девушек и женщин), разнообразная цветовая гамма, проведение кампаний в цифровых медиа для гламуризации табачных изделий, создание ассоциаций с привлекательным модным и стильным образом…;
• улучшение эксплуатационных свойств табачных изделий в ущерб здоровью: охлаждающие добавки и присадки, позволяющие сделать процесс употребления более приятным (например, глицерин - не позволяющие табаку пересыхать – пересушивает дыхательные пути; селитра – удлиняющая время горения сигареты – вызывает разрушение гемоглобина; аммиак и мочевина – улучшающие дымление и сгорание табака - токсичны для мозга: ускоряют поглощение никотина и формирование привыкания…);
• маскировка неприятного (резкого, раздражающего) вкуса и запаха табачных изделий: использование синтетических ароматизаторов и вкусовых добавок – неотъемлемая часть производства табачных изделий – самая опасная уловка. 

В последнее время наблюдается тенденция роста таких вредных привычек как алкоголизм, наркомания и табакокурение не только среди взрослого населения страны, но и у несовершеннолетних.  Одной из причин этого роста является вседозволенность средств массовой информации: засилье зарубежных фильмов самого низкого уровня и агрессивных «мультиков» на телеэкране, реклама алкогольных напитков и сигарет.

Современные дети в благополучных семьях, имеющих определённый достаток, отличаются ранней сообразительностью и скорым развитием. Они осваивают компьютер с дошкольного возраста. Порой у родителей попросту не хватает времени следить за тем, чем занимается их малыш. А ребенок, предоставленный сам себе и лишенный родительского внимания, начинает искать себе развлечения самостоятельно. Особенное влияние на неокрепшие умы имеет пример взрослых, которые, не считая нужным скрываться, курят и пьют при детях.

К сожалению, беда принимает серьезные масштабы, и если мы не посмотрим правде в глаза и не встанем всем миром на защиту будущего, мы рискуем его лишиться. Как же остановить тенденцию роста вредных привычек у несовершеннолетних?

Необходимы прежде всего профилактические меры. Эта работа эффективна уже в дошкольном возрасте.

Усвоенные в период детства ценности, установки, модели поведения во многом определяют поступки взрослого человека. Именно в дошкольном и младшем школьном возрасте ребенок может успешно овладеть средствами и способами анализа своего состояния и поведения, а также состояния и поведения других людей. Ребенок впервые становится способен к поведению, подчиненному определенным, однозначным правилам и нормам.

При проведении профилактической работы следует учитывать, что приобщению дошкольников к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ способствуют специфические психологические факторы. Это восприимчивость, внушаемость, которые, в сочетании с пристальным интересом к миру взрослых, могут в неблагоприятных условиях составить основу установки на употребление психоактивных веществ.

Профилактические меры  должны быть нацелены на формирование потребности в здоровом образе жизни не только у детей, но и у родителей, а так же на формирование необходимых навыков сопротивления социальному давлению.

Огромную роль в формировании положительных привычек ребенка играет семья. Основное в профилактике многих вредных привычек у детей – установление дружелюбной атмосферы в семье. Поэтому самое главное:

• Необходимо с раннего детства научить ребенка выбирать нужное из огромной массы предметов потребления (в том числе и культурного).
• Необходимо с раннего детства не только побуждать ребенка к усвоению знаний, но и вырабатывать у него организованное мышление, способность приводить в систему обрушивающейся на него поток информации и предложений в зависимости от их ценности.
• Необходимо с раннего детства развивать умение и желание творчески подходить к жизни, с тем, чтобы каждый человек находил в самовыражении неиссякаемый источник радости и мог избежать скуки коммерческих развлечений.

Если у ребенка в семье воспитана самостоятельность и чувство ответственности, то мысль «делать, как и другие»  даже не придет ему в голову.

Задумайтесь над высказыванием известного писателя Н.И. Новикова: «Ничто не действует в младых душах детских сильнее всеобщей власти примера, а между всеми другими примерами ничей другой из них не впечатляется глубже и твёрже примера родителей».