МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Ежегодно, 15 марта отмечается Всемирный день прав потребителей как день международного потребительского движения. Управлением Роспотребнадзора по Свердловской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» проводятся многочисленные мероприятия, посвящённые Всемирному дню прав потребителей.

16.03.2026г. с 9-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 состоится день открытых дверей по вопросам «Защиты прав потребителей» обращаться в консультационный пункт по адресу: Свердловская область, г. Каменск-Уральский, Проспект Победы, 97 кабинет 107.

В период с 16.03.2026г. по 20.03.2026г. с 9-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 будет проходить «Горячая линия» направленная на консультирование населения в рамках «Всемирного дня защиты прав потребителей – 2026года», обращаться по телефону 8 (3439) 37-08-06.

Каменск-Уральский отдел Роспотребнадзора напоминает, что для того, чтобы в полной мере реализовать право потребителей на получение консультационной помощи в информационной телекоммуникационной сети Интернет функционирует государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИС ЗПП), созданный Роспотребнадзором по поручению Правительства Российской Федерации. Доступ к ресурсу осуществляется по адресу: https://zpp.rospotrebnadzor.ru/

Каменск-Уральский консультационный пункт по вопросам защиты прав потребителей информирует, что специалистами по защите прав потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» разработан сайт Консультационного центра. Теперь по ссылке www.кц66.рф жители области могут оперативно получить электронную консультацию, записаться на личный прием к специалистам по защите прав потребителей, не только в городе Екатеринбурге, но и в других населенных пунктах Свердловской области.

На сайте представлена полезная информация для граждан. В разделе «Новости» публикуются наиболее актуальные новости по вопросам защиты прав потребителей; в разделе «Наши победы» представлена информация по судебной практики специалистов консультационных пунктов для потребителей, а в «Азбуке потребителя» можно скачать типовой бланк документа по защите прав потребителей, а также ознакомиться с памятками по различным вопросам потребительских отношений и видеоуроками по защите прав потребителей финансовых услуг.

Доводим до Вас информацию о конкурсах, проводимых в преддверии празднования Всемирного дня защиты прав потребителей, с целью принятия участия и информирования:

1. Областной конкурс «Потребитель года-2025» среди жителей Свердловской области;

2. Конкурс по созданию инфографики по защите прав потребителей при покупке товаров для социальных сетей;

3. Конкурс роликов «Мульт-потребитель» в рамках мероприятий, посвященных Всемирному дню прав потребителей 2026 года;

4.  Конкурс на лучшее оформление информационного стенда, посвященного Всемирному дню прав потребителей 2026 года под девизом: «Безопасные товары, уверенные потребители».

По всем возникающим вопросам необходимо обращаться к начальнику отдела экспертиз в сфере защиты прав потребителей Паластровой Анастасии Геннадьевне по тел: 8(3439) 37-08-06, эл. адрес: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

2–8 марта — Неделя ответственного отношения к беременности

Беременность — особенное время в жизни женщины. Это период, когда каждое решение, каждый поступок и даже каждая мысль влияют не только на её собственное здоровье, но и на будущее маленького человека. С 2 по 8 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности — время, чтобы вспомнить: забота о ребёнке начинается задолго до его рождения.

Планирование — первый шаг к здоровью ребёнка

Многие ошибочно считают, что ответственность за здоровье малыша начинается с положительного теста. На самом деле — задолго до него. Врачи единодушны: подготовка к беременности должна начинаться за 2–3 месяца до зачатия. Именно в этот период формируются условия для здорового развития плода.

Что важно сделать заранее:

Пройти полное медицинское обследование;

Сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путём;

Начать приём фолиевой кислоты (400–800 мкг в день) — это снижает риск дефектов нервной трубки плода;

Обеспечить поступление йода (200 мкг в день) — он необходим для правильного развития мозга ребёнка;

Привести в порядок питание и образ жизни.

Ноль риска: алкоголь, табак и вейпинг

Медицина говорит однозначно:

Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует.

Любое количество спиртного может вызвать патологии развития плода, включая фетальный алкогольный синдром. То же касается табака и никотинсодержащей продукции:

Курение снижает вероятность зачатия и повышает риск выкидыша;

Никотин свободно проникает через плаценту, достигая концентрации в крови плода, равной материнской;

Электронные сигареты не являются безопасной альтернативой — они также наносят вред развитию ребёнка.

Отказ от вредных привычек — это не ограничение свободы, а проявление любви и ответственности.

Питание и вес: баланс для двоих

Репродуктивное здоровье напрямую связано с массой тела:

Здоровое питание во время беременности — это:

Достаточное количество белка для формирования тканей плода;

Комплекс витаминов и минералов (особенно железо, кальций, витамин D);

Умеренное потребление углеводов для поддержания энергии;

Исключение фастфуда, избытка сахара и обработанных продуктов.

Физическая активность: движение во благо

Малоподвижный образ жизни вредит репродуктивной системе. А вот умеренная физическая активность во время беременности:

Улучшает кровообращение и снабжение плода кислородом;

Снижает риск гестационного диабета и преэклампсии;

Помогает легче переносить роды;

Поддерживает эмоциональное состояние матери.

Важно: нагрузки должны быть согласованы с врачом и соответствовать сроку беременности.

Ранние половые связи и аборты: цена легкомыслия

Раннее начало половой жизни и искусственное прерывание беременности — одни из главных факторов риска для будущего репродуктивного здоровья:

Аборты повышают вероятность бесплодия, внематочной беременности и осложнений в будущих родах;

ИППП могут вызвать воспалительные заболевания органов малого таза и привести к бесплодию;

Незащищённый секс — риск заражения, который может повлиять и на ребёнка во время беременности.

Психологическая поддержка: вы не одни

Беременность — не только физиологический, но и эмоциональный процесс. Стресс, тревога, сомнения — это нормально. Важно знать: помощь доступна.

В рамках Недели ответственного отношения к беременности в регионах России организуются:

Школы будущих родителей;

Школы женского здоровья;

Психологическое консультирование для женщин в ситуации репродуктивного выбора;

Профилактические беседы с подростками о сохранении репродуктивного здоровья.

Ваш чек-лист подготовки к беременности

Беременность — это не только радость ожидания, но и осознанный выбор в пользу здоровья. Ответственное отношение к этому периоду — лучший подарок вашему ребёнку. Планируйте, заботьтесь, доверяйте врачам — и пусть ваш путь к материнству будет лёгким и счастливым.

Ваше здоровье — здоровье вашего ребёнка. 

23 ФЕВРАЛЯ – 1 МАРТА — НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета, приуроченная к Всемирному дню иммунитета (1 марта). Это время, когда особенно важно напомнить: наша способность противостоять инфекциям, вирусам и даже онкологическим угрозам зависит не от волшебных таблеток, а от ежедневного образа жизни, питания и ответственного отношения к здоровью — своему и своих детей.

Что такое иммунитет на самом деле?

Иммунная система — это сложный и многоуровневый механизм защиты организма. Она не только борется с вирусами и бактериями, но и распознаёт «свои» и «чужие» клетки, предотвращая развитие опухолей и аутоиммунных заболеваний. Однако, как и любой защитный механизм, иммунитет требует поддержки. Без неё он ослабевает — и тогда даже обычная простуда может обернуться серьёзными осложнениями.

Главные враги иммунитета

На работу иммунной системы негативно влияют:

Вредные привычки: курение и алкоголь нарушают барьерные функции слизистых и подавляют активность иммунных клеток;

Хронический стресс и недосып: при постоянном напряжении вырабатывается кортизол, который «тормозит» иммунный ответ;

Гиподинамия: малоподвижный образ жизни снижает циркуляцию лимфы и замедляет реакцию организма на угрозы;

Неправильное питание: дефицит белков, витаминов (особенно A, C, D, E, группы B) и минералов (цинка, селена, железа) делает организм уязвимым;

Плохая экология: загрязнённый воздух и вода создают дополнительную нагрузку на детоксикационные системы.

Питание — основа иммунной защиты

«Вы — то, что вы едите», — особенно актуально для иммунитета:

Белки (мясо, рыба, яйца, бобовые) — строительный материал для антител;

Жиры (орехи, авокадо, оливковое масло, жирная рыба) — необходимы для мембран иммунных клеток;

Углеводы (цельнозерновые, овощи, фрукты) — источник энергии для борьбы с инфекцией;

Пробиотики и клетчатка (кефир, йогурт, чёрный хлеб, овощи) — поддерживают здоровую микрофлору кишечника, где формируется до 70% иммунных клеток.

Вакцинация — разумная защита, а не риск

Один из самых эффективных способов укрепить иммунную систему — профилактика через вакцинацию. Прививки «тренируют» иммунитет, позволяя ему быстро и точно реагировать на настоящую угрозу.

Вакцинация — это не вмешательство, а подготовка.
Это не риск, а гарантия защиты от тяжёлых последствий инфекций.

В рамках Недели иммунитета медицинские работники проводят встречи с родителями, раздают памятки и объясняют: своевременная вакцинация — это не только забота о ребёнке, но и вклад в общественное здоровье. Коллективный иммунитет защищает тех, кто по состоянию здоровья не может быть привит.

Что вы можете сделать уже сегодня?

✅ Пройдите диспансеризацию — проверьте уровень витамина D, гемоглобина, функцию щитовидной железы;
✅ Убедитесь, что вы и ваши дети вакцинированы согласно национальному календарю;
✅ Добавьте в рацион сезонные овощи, зелень, кисломолочные продукты;
✅ Гуляйте не менее 30 минут в день — свежий воздух и движение стимулируют иммунитет;
✅ Спите 7–8 часов — именно во сне вырабатываются ключевые иммунные клетки.

Иммунитет — не врождённый дар, а результат осознанного выбора.
В эту Неделю поддержания иммунитета сделайте шаг к здоровью: поговорите с врачом, пересмотрите рацион, уделите внимание сну и эмоциональному состоянию.

Защитите себя — и вы защитите своих близких. 

16–22 февраля — Неделя сохранения мужского здоровья

Мы привыкли ассоциировать мужественность с выносливостью, силой и способностью «перетерпеть». Но настоящая сила — не в игнорировании симптомов, а в осознанной заботе о себе. В третьей декаде февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья — время, чтобы пересмотреть отношение к профилактике и вспомнить: здоровье мужчины — это основа семьи, карьеры и национального благополучия.

Тихий кризис: почему мужчины умирают раньше?

Статистика неумолима: средняя продолжительность жизни мужчин в России почти на 10 лет ниже, чем у женщин. Одна из ключевых причин — низкая обращаемость за медицинской помощью. Мужчины реже проходят диспансеризацию, откладывают визит к врачу при первых симптомах и чаще игнорируют профилактические обследования. Результат — заболевания выявляются на поздних стадиях, когда лечение сложнее, дороже и менее эффективно.

Сердечно-сосудистые патологии, онкология предстательной железы, сахарный диабет 2 типа — всё это «тихие убийцы», которые годами протекают без ярких симптомов. А между тем раннее выявление повышает шансы на полное выздоровление до 90%.

Три показателя, которые нужно знать каждому мужчине

Регулярный контроль — не проявление слабости, а признак зрелости. Включите в ритуал заботы о себе:

Анализ на ПСА (простат-специфический антиген) и пальцевое исследование простаты — простые, но спасающие жизни процедуры для раннего выявления рака предстательной железы.

Здоровье не бывает «только сердечным» или «только репродуктивным»

Сердце, сосуды, гормональный фон, репродуктивная система — всё взаимосвязано. То, что сегодня кажется «просто усталостью», завтра может обернуться снижением тестостерона, эректильной дисфункцией или сердечным приступом. А здоровый образ жизни работает комплексно:

• Рациональное питание (ограничение соли, сахара, насыщенных жиров) снижает риск гипертонии, инсульта и улучшает качество спермы;
• Отказ от курения улучшает кровоток, повышает выносливость и сохраняет потенцию;
• Умеренное потребление алкоголя (а лучше — полный отказ) защищает печень, сердце и гормональный баланс;
• Физическая активность 150+ минут в неделю поддерживает вес, снижает стресс и повышает уровень тестостерона.

Ваш план действий на эту неделю

• Измерьте давление — сегодня, не откладывая.
• Запишитесь на диспансеризацию — это бесплатно по полису ОМС.
• Обсудите с отцом, братом или другом важность профилактики — поддержка близких мотивирует.
• Пройдите анализ крови на глюкозу и холестерин — многие лаборатории предлагают экспресс-тестирование.

Быть мужчиной — значит быть надёжной опорой для близких. Но опора должна стоять на прочном фундаменте — вашем здоровье. В эту Неделю сохранения мужского здоровья сделайте шаг, который не требует героизма, но требует мужества: позаботьтесь о себе. Не ради статистики — ради тех, кто любит вас, и ради себя самого.

Ваше здоровье — ваша ответственность. И ваша сила. 💪