Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, систематически занимающегося физической культурой и спортом, активно использующий возможности физической культуры и спорта в укреплении здоровья, самосовершенствовании, самовоспитании и социальной адаптации в этапах жизнедеятельности.
Социологические исследования (Минспорттуризм России) показывают, что сегодня у большинства граждан Российской Федерации, особенно молодежи, не сформированы навыки ведения ЗОЖ, 65% детей, подростков и молодежи, не занимаются систематически физической культурой и спортом, а также выявлен низкий уровень информированности и знаний целевых аудиторий в вопросах оздоровления средствами физической культуры.
Важный метод укрепления здоровья населения - это обучение граждан здоровому образу жизни, пропаганда и информирование их о той важной роли, которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья и благополучия общества.
Залогом успешного развития нашего общества является здоровье подрастающего поколения. Вопрос формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, подростков, учащейся молодежи имеет особую социальную значимость, так как от этой категории населения зависит здоровье нации.
Как отмечал еще В.А. Сухомлинский: «Забота о здоровье детей - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».
Позитивный имидж физической активности, спорта и здорового образа жизни целесообразно увязывать с устремлением самого ребенка или молодого человека – быть сильным и мужественным, иметь красивую мускулатуру и осанку, быть богатым, успешным, и, как следствие, влиятельным и уважаемым в обществе человеком.
Именно эта связь – богатства, карьеры и успешности с повседневной физической активностью и спортом должна рельефно выявляться и всячески подчеркиваться.
Успешный человек:
- Образованный;
- Физически и морально здоровый;
- Сильный, мужественный;
- Работоспособный, творчески и физически активный.
Физическая активность и спорт:
Помогают преодолеть:
- Вредные привычки;
- Лень и безделье;
- Апатию и пессимизм;
- Творческий застой;
- Однообразие и повседневную рутину.
Дают:
- Новые связи, друзей;
- Положительные привычки;
- Воспитывают терпение, умение держать удар;
- Закаляют тело и волю;
- Здоровье и долголетие.
В нашем учреждении проводится большая работа по пропаганде здорового образа жизни среди воспитанников и их родителей с целью изменения ценностного отношения к формированию личной ответственности детей за свое поведение, привлечения родителей к решению актуальной проблемы российского общества, формирования активной гражданской позиции молодого поколения.
