МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Неделя здорового долголетия!
С 4 по 10 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей здорового долголетия.
С 2025 года стартовала региональная программа «Активное долголетие», национальной целью которой является увеличение продолжительности здоровой жизни населения.
Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил здорового образа жизни.
Шесть правил здоровых лет:
Движение — жизнь. Основа здоровья — физическая активность, которая не должна останавливаться. Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими неинфекционными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей. Всего-то и нужно тратить на физическую активность хотя бы полчаса ежедневно. Даже у пожилых людей с хроническими заболеваниями такой ритм жизни дает значимое снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.
Здоровое питание. И главный принцип тут — не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел — двигайся). Абсолютное большинство долгожителей, по наблюдениям геронтологов, малоежки. Да и многочисленные исследования показывают, что чем меньше калорий употребляет человек, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Старайтесь сокращать количество простых углеводов в питании — то есть сахара, кондитерских изделий, мучного. Богатый такими «пустыми» калориями рацион — легкий путь к преждевременному старению. В молодом и среднем возрасте необходимо стараться есть меньше соли, потому что соль влияет на развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Отказ от вредных привычек. Как показывает статистика и ряд проведённых исследований, курящие люди теряют в среднем до 14 лет жизни, а употребление алкоголя в больших дозах — укорачивает жизнь в среднем до 10 лет.
Профилактика. Важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, артериальным давлением; проходить скрининг на онкологические заболевания; знать свой индекс массы тела; пройти тест на плотность костной ткани после 60 лет.
Дело по душе. Поддержание умственной и творческой активности, интереса к жизни до глубоких лет — одно из важных правил долгожителей.
Социальные связи. Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями, состоит в счастливом браке. Поэтому, когда человек выходит на пенсию и теряет многие связи, ему очень важно завести какой-то новый круг общения и собратьев по интересам. Словом, свободное время надо заполнять по максимуму.

Неспецифическая профилактика

Направлена на предотвращение присасывания клещей-переносчиков к людям. Некоторые меры: 

• Ношение специальной одежды — однотонной и светлой, брюки заправлять в сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой, верхнюю часть одежды — в брюки. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке, ворот рубашки и брюки — не иметь застёжки или иметь плотную застёжку, под которую не может проползти клещ. На голову надевать капюшон, пришитый к рубашке, куртке, или заправлять волосы под косынку, шапку.
• Применение специальных химических средств индивидуальной защиты от клещей — акарицидных (предназначены для обработки верхней одежды, применение на кожу недопустимо) и репеллентных (предназначены для обработки верхней одежды, применение на кожу возможно). Применять средства необходимо в соответствии с прилагаемой инструкцией.
• Соблюдение правил поведения на опасной в отношении клещей территории — проводить само- и взаимоосмотры каждые 10–15 минут для обнаружения клещей, не садиться и не ложиться на траву, стоянки и ночёвки в лесу устраивать на участках, лишённых травяной растительности, или в сухих сосновых лесах на песчаных почвах.
• После возвращения из леса или перед ночёвкой — снять одежду, тщательно осмотреть тело и одежду. Не заносить в помещение свежесорванные растения, верхнюю одежду и другие предметы, на которых могут оказаться клещи.

Специфическая профилактика

Предупреждение заболевания путём создания искусственного иммунитета к вирусу клещевого энцефалита. Некоторые меры: 

 Вакцинация — в Российской Федерации проводится в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Курс вакцинации состоит из двух внутримышечных инъекций с интервалом 1–7 месяцев. Наиболее оптимальным между первой и второй прививками является интервал 5–7 месяцев (осень — весна) — стандартная схема. 

 Экстренная схема вакцинации — для путешествующих и лиц, выезжающих в командировки в эндемичные по клещевому энцефалиту регионы. Во время экстренной схемы две дозы вводят с интервалом 14 дней. 

Серопрофилактика — введение человеческого иммуноглобулина против клещевого энцефалита не привитым лицам, обратившимся в связи с присасыванием клеща на эндемичной территории. Проводится только в медицинских организациях. 

Первая помощь при укусе

При укусе клеща, потенциально опасного в отношении клещевого энцефалита, необходимо принять следующие меры: 

 Извлечь клеща — делать это следует осторожно, стараясь не раздавить насекомое. Для извлечения можно воспользоваться медицинским пинцетом, специальным устройством, продающимся в аптеках, или петлёй, самостоятельно изготовленной из нитки. Насекомое необходимо захватить ближе к голове, извлекать медленно, тянуть перпендикулярно коже, делая при этом покачивающие или слегка вращающие (вывинчивающие) движения.

• Извлечённого клеща необходимо поместить в небольшую стеклянную ёмкость с водой, снабжённую плотно закрывающейся крышкой.
• После того как насекомое удалось вынуть полностью, ранку промывают водой с мылом, затем обрабатывают антисептиком.
• Если хоботок клеща обломался и остался в коже, его не следует выковыривать, через некоторое время (обычно это занимает несколько дней) — он выйдет сам.

Важно! Нельзя капать на клеща маслом, спиртом или любой другой жидкостью, а также прижигать его, чтобы у него нарушилось дыхание, и он самостоятельно отпал. В этом случае высок риск заражения, поскольку при нарушении дыхания насекомое выделяет в ранку слюну, которая, вероятно, содержит болезнетворные микроорганизмы. 

Санитарно-эпидемиологический контроль

Некоторые меры санитарно-эпидемиологического контроля для предотвращения распространения клещевого энцефалита:

• Расчистка и благоустройство территорий — парков, скверов, кладбищ, оздоровительных баз и организаций, мест массового отдыха и пребывания населения.
• Противоклещевые (акарицидные) обработки территорий парков, скверов, кладбищ, оздоровительных организаций, мест массового отдыха и пребывания населения.
• Энтомологическое обследование территорий на заселённость клещами до и после акарицидной обработки, контроль её эффективности.
• Обеспечение профессиональных групп риска средствами индивидуальной защиты — специальной защитной одеждой, аэрозольными акарицидными и (или) репеллентными средствами.
• Информационно-разъяснительная работа о характере проявлений и последствиях клещевого энцефалита, факторах и условиях заражения, методах защиты от клещей.

В соответствии с Федеральным законом № 89-ФЗ «Об отходах производства и потребления» транспортирование, обработка, утилизация, обезвреживание, захоронение твердых коммунальных отходов на территории Свердловской области обеспечиваются региональными операторами в соответствии с региональной программой в области обращения с отходами и территориальной схемой обращения с отходами.

Потребители осуществляют складирование твердых коммунальных отходов в местах, определенных договором:

• в контейнеры, бункеры, расположенные на контейнерных площадках
• в специальные пакеты

Сжигать любой мусор запрещено!

Крупногабаритные отходы (КГО): старая мебель, отходы от мелкого текущего ремонта (обои, плинтус, бой керамической плитки) – выносятся на специальную площадку в вашем дворе (населенном пункте) и вывозятся в рамках договора с региональным оператором.

Строительные отходы (не относятся к ТКО): битый кирпич, отходы бетона, отходы от сноса стен, разборки крыш, опор и оснований, железобетона и других отходов ремонта и реконструкции, спил деревьев, обрезанные ветки– вывозятся по отдельному договору.

Навоз, помет и другие органические вещества, образующиеся в результате содержания сельскохозяйственных животных (не относятся к ТКО), помещать в контейнеры с ТКО нельзя! Вывозятся мусоровывозящими организациями, имеющими лицензию на транспортировку данного вида отходов.

В последний день апреля профессиональный праздник отмечают те, кто, рискуя собственной жизнью, спасает людей от страшного врага – огня. 30 апреля 2026 в России – День пожарной охраны, который во времена СССР назывался «Днем пожарного». В этот день пройдут празднества и поздравления всех, кто причастен к этой работе.

История праздника

Удивительно, но День пожарной охраны, в отличие, например, от Дня программиста или секретаря, имеет очень богатую историю. Праздник берет свое начало еще в XVII веке, а именно в 1649 году, когда царь Алексей Михайлович распорядился установить в Москве круглосуточные пожарные дозоры. Представители этих бригад занимались не только непосредственной борьбой с огнем, но и предотвращением ЧП – соблюдением принятых тогда норм пожарной безопасности. Например, нередки были случаи, когда люди поджигали собственные дома, чтобы оставшиеся на пепелище гвозди (невероятно ценный товар в то время!) можно было использовать для постройки нового жилища. Именно пожарные патрули следили за тем, чтобы гвозди не добывали таким странным образом. Члены бригад имели право выносить взыскания тем, кто не соблюдал правила.

История сохранила факт, что наказ царя о введении дозоров был подписан именно 30 апреля. Спустя почти три столетия, в апреле 1918 года Владимир Ленин принял декрет о мерах пожарной безопасности, после чего несколько десятков лет во времена Советского союза отмечали День пожарного в середине весны. В 1994 году, уже в Российской Федерации, праздник стал называться Днем пожарной охраны, а в 1999 году (прошло ровно 350 лет со дня наказа Алексея Михайловича) первый президент России Борис Ельцин своим указом придал празднику официальный статус. День стал праздничным, но не выходным, таковым он остается и в наше время.

Что празднуется в День пожарной охраны

Люди всегда очень боялись огня – он нес беды и разрушения. Еще при Петре I в России была сформирована одна из первых пожарных бригад. После создания пожарных дозоров в Москве аналогичные службы стали появляться и в других русских городах.

В 1853 году были приняты специальные нормативы, по которым численность пожарных частей в каждом городе формировалась не исходя из желания тех, кто управлял населенным пунктом, а в зависимости от количества жителей. В населенных пунктах до двух тысяч жителей, которые относились к первой категории, пожарная команда состояла из пяти человек, а в городе с 25-30 тысячами человек (высшая, седьмая категория) за пожарной безопасностью следили 75 специалистов во главе с брандмейстером.

В наши дни профессиональных пожарных зачастую поздравляют не только начальство и коллеги, но и простые люди, чьи дома, имущество, здоровье и жизни были спасены этими героическими людьми.

В День пожарной охраны мы говорим спасибо тем, кто отвечает за быстрое реагирование и первыми приходит по вызову «01» или «112» и порой жертвуют своими жизнями ради спасения людей. Согласно статистическим данным, в России в среднем в год погибают около 30 сотрудников пожарной охраны, участвующих в ликвидации чрезвычайных ситуаций.

Традиции праздника

В День пожарной охраны отличившимся героям дают внеочередные звания и должности. К профессиональной дате обычно приурочивают торжественные встречи с награждением знаками отличия, медалями, грамотами. Обязательно отдается дань памяти тем, кто погиб при выполнении профессионального долга – во время собраний проводятся минуты молчания, открываются мемориальные и памятные доски.

Кроме того, на различных уровнях организовываются торжественные концерты с участием самодеятельных коллективов, местных артистов и звезд. Поздравляют сотрудников также руководители структур МЧС, регионов и всей страны. В школах и других образовательных учреждениях проходят соответствующие лекции и беседы о борьбе с огнем, в эфире телевидения показывают фильмы о пожарных и их деятельности.

Также 30 апреля проводятся различные конкурсы и фестивали с участием сотрудников пожарной охраны. Сами представители пожарной службы отмечают праздник в неформальной обстановке – в кругу родных и друзей.

#ДеньРабОгненнойСтихии